蒸し暑い時期にはさっぱりとした麺類が食べたくなりますね。
とはいえ、ダイエットをされている方にとっては糖質やカロリーが高いゆえに心配な部分や、グルテンフリーを取り入れている方にとっては、小麦を使われているのが大半なので、麺の代用になるものがあると助かりますね。
水洗いだけで食べることができる「ヨコオ 稲庭うどん風こんにゃく」を食べてみた感想をお伝えします。
ヨコオ稲庭うどん風こんにゃくを食べてみた感想
嬉しいポイントの一つとして、水洗いのみで食べることができます。
特に食事制限をされている場合は、普段のお食事に手をかけられていることが多いと思いますので、さっと食べたい時や、ご家族と一緒に食べる時の対策にもよさそうな。
一般的な3食入り焼そばの1袋当たりの麺の量が150gなので、こんにゃく麺の量が170gとはなかなか期待できるボリューム感。
そしてカロリーが16kcal。
袋を開けた時に、いかにもこんにゃくな香りがしましたが…
水洗いして盛りつけてみると、かなりうどんっぽい白。
これなら、一人だけダイエットやグルテンフリーのためにこんにゃく麺でもあまり違和感なさそう。
このまま食べてみました。
食感は、最初のいかにもこんにゃくの香りの割にはこんにゃくっぽくない。
つるんとした食感がなかなかおいしい。
添えてあるつゆは玉ねぎポン酢風味。
ポン酢の原材料の一部として、小麦と大豆が含まれています。
シンプルにこのつゆのみで頂いてみました。
ポン酢と書かれていたので、つけ汁的なものを想像していたら、いい意味で期待を裏切る玉ねぎの存在感！
酸味のバランスもよく、この麺に合わせて作られたという感じがする美味しさ。
小麦粉麺のように麺に絡みつくスープの味。
というよりは、つるつるとした食感を愉しむという感じ。
ダイエットやグルテンフリー生活をされている方にとっては、どの位の制限を目指すかによって様々。
腹持ちはこれだけですと2時間位でお腹は空くので、他に具材をという所ですが、麺の分のカロリーや糖質がカットされているのは嬉しい所。
グルテンフリーで小麦が入っているのは…な場合にはつゆを変えたり、具をタップリ添えて、より満足感という感じがします。
ヨコオ稲庭うどん風こんにゃくカロリーや糖質や価格は？
こんにゃくのみで
カロリー16kcal
炭水化物 3.8g
原材料名は、こんにゃく粉（群馬県産）、食用植物油脂、卵殻、カルシウム、マルトデキストリン、糊料（加工でん粉）、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）
つゆが21kcal。
炭水化物 4.7g
原材料名は、醤油、野菜(玉ねぎ、生姜)、果糖ブドウ糖液糖、柑橘果汁(柚子、レモン)、醸造酢、食塩、鰹エキス、昆布エキス、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)
※ちなみに、糖質が書いてない時の糖質の見方は
炭水化物-食物繊維=糖質なので、炭水化物=糖質になります。
価格は118円。
暑い中お買い物に出向くのもなかなか大変。
その中から、月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく24コセットが送料無料のお店を見つけましたので気になる方はどうぞ。
さいごに＆関連記事リンク集
普段食事制限されている方程、お食事の時にさっと用意できて、見た目もむなしくならないような、お気に入りの食材探しの参考になれば幸いです。
ヨコオこんにゃく麺のおろしそば風につきましては、以下のリンクから食べてみた感想を読むことが出来ます。
また、ラーメン風に食べるのでしたら、紀文の糖質0g麺の丸麺タイプもおすすめです。
以下のリンクから食べてみた感想を読むことが出来ます。
素敵な一日を(^^
最後まで読んでいただいてありがとうございますm(__)m
