小麦粉不使用で大豆粉の生地にたっぷりのフルーツやナッツやチョコレートを加えた栄養食品のSOYJOY。
糖質とGI値が低く、比較的手に入りやすいので、ダイエットやグルテンフリーのおやつや置き換えに使われている方も多いですね。
ソイジョイクリスピープレーン味、ゴールデンベリー味、ミックスベリー味の感想や糖質カロリーやオトクに購入した方法についてまとめてみました。
ソイジョイクリスピー3種類の味の感想は？
ソイジョイクリスピーのさくっとした食感の秘密は、サクサクの大豆パフ。
生地は大豆粉のみという所は従来のオリジナルシリーズと同様です。
大豆粉といえば、もっちりと詰まった食感？と思っていたので大豆パフに興味津々。
ソイジョイクリスピープレーン味
香ばしい甘みがウリのプレーン。
原材料にパパイヤとパイナップルが含まれておりますが、ドライフルーツ的な食感はなく、プレーンという文字だけを見て食べたら気が付かない程では？
一口噛む毎にサクッとした食感が食べているという満足感。
大豆パフがメインで、アクセントに大豆粉生地という感じがしました。
大豆粉独特のざらっとした粉感が少しありますが、これはこれで大豆パフの食感に合う感じがしました。
ドライフルーツが苦手な方でも、プレーンなら抵抗なく食べることが出来ると思います。
ソイジョイクリスピーゴールデンベリー味
さわやかな酸味がウリなゴールデンベリー味。
ゴールデンベリーとは、食用ホオズキの一種で、味はかんきつ系のような甘酸っぱい味です。
アンチエンジングや美肌や貧血防止に効果があるとされている、各種ビタミン、必須アミノ酸、鉄分、食物繊維、イノシトールが含まれていることから、スーパーフードとして注目を集めつつある食材です。
他にオレンジピールも含まれております。
袋を開けるとかんきつ系のすっきりとした香り。
噛むごとに大豆パフのサクサクとした食感に、ギュッと凝縮されたかんきつ系の甘酸っぱい風味がアクセントとなって美味しかったです。
ソイジョイクリスピーミックスベリー味
フルーティな甘酸っぱさがウリのミックスベリー。
クランベリー、ラズベリー、ストロベリーの3種類はベリー系としてよく使われる組み合わせなので、購入時に比較的とっつきやすいような。
ゴールデンベリーに比べて、ドライフルーツとしての風味はすっぱさより甘さが勝っているような。
といっても甘すぎるという事はなく、こちらも大豆パフのサクサクとした食感とマッチしておいしかったです。
ちなみに息子には速攻で
「(一般的な小麦粉のクッキーと)なんか違う…」
と分かり、確かに小麦粉製品と思って食べたら味は別物なので、そこに抵抗を感じる方には難しいかな？
ですが、先入観なしに食べる分には美味しいと思います。
ソイジョイクリスピーの栄養成分カロリー糖質食物繊維は？
次に、ソイジョイクリスピーの栄養成分を見てみましょう。
ダイエッターとして特に気になるカロリー糖質食物繊維を表にまとめてみました。
| 商品名 | カロリー | 糖質 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|
| ソイジョイクリスピープレーン | 123kcal | 7.1g | 2g |
| ソイジョイクリスピー ゴールデンベリー | 120kcal | 6.7g | 2.3g |
| ソイジョイクリスピー ミックスベリー | 119kcal | 7.8g | 2g |
一番カロリーが低い製品はミックスベリー味、糖質が低い製品はゴールデンベリーですが、大差はないので、お好みの味を選ばれると良いと思います。
従来のソイジョイよりずっしりとした感じが減ったのは大豆パフ以外にも、内容量が5g少なくなっております。
といっても、後から比較した際に気づいた程、大差はなかったです。
これ一本で食事の置き換えをする。
は、腹持ち的にも厳しい感がありますが、手軽に食べられるという点でつい走ってしまう、高カロリー糖質のおやつに代えてなら、これ一本食べたぞ！的な満足感はあるのでは？
ソイジョイをオトクに購入した方法は？
ちなみに、ソイジョイクリスピーのメーカー希望小売価格は1本115円（税込124円）
スーパー、ドラックストア、コンビニ、駅売店やAmazon、楽天などのネットショップでも手に入りますが、今回は、市価の半額から1/3程度の価格で、気になる商品を試したり、抽選で頂くことができる「モラタメ」で、ソイジョイ クリスピー 3種15本セット、実売価格1,725円（税別）の所、900円（税込972円）で購入しました。
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最後まで読んでいただいてありがとうございますm(__)m
